Sağlıklı yaşam için
doğru hesaplar
FitHesapla, herkesin kolayca kullanabileceği, bilimsel temelli fitness ve sağlık hesaplayıcıları sunan ücretsiz bir Türkçe platformdur. Amacımız; karmaşık formülleri sade bir arayüze taşıyarak sağlıklı yaşam yolculuğunuzu kolaylaştırmaktır.
Neden FitHesapla?
Türkiye'de kapsamlı, Türkçe ve ücretsiz bir fitness hesaplayıcı sitesi bulunmuyordu. Biz bu boşluğu doldurmak için yola çıktık. BMI'dan makro besin hesabına, koşu temposundan kalp hızı zonlarına kadar ihtiyaç duyabileceğiniz tüm araçları tek çatı altında topladık.
Tüm hesaplamalarımız güncel bilimsel formüllere dayanmaktadır. Mifflin-St Jeor, Devine, Robinson, Katch-McArdle gibi tıp ve spor bilimi dünyasında kabul görmüş yöntemler kullanmaktayız.
Değerlerimiz
Önemli Not
FitHesapla'daki tüm araçlar bilgilendirme amaçlıdır. Hesaplamalar genel nüfus için ortalama değerler üretir. Sağlık kararları için mutlaka doktor, diyetisyen veya spor uzmanına danışınız.
Hemen kullanmaya başlayın
15'ten fazla ücretsiz araçla sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın.
Hesaplayıcılara Git →